Beiträge zum Thema Training
Ein Home-Gym bietet zeitliche und finanzielle Vorteile, ermöglicht individuelles Training ohne Anfahrtszeiten oder Wartezeiten auf Geräte und kann nach eigenen Bedürfnissen gestaltet werden. Vor der Anschaffung sollten Platzbedarf, Budget, Trainingsziele und die Qualität der Geräte berücksichtigt werden; zudem sind multifunktionale...